6 sai lầm khi chăm sóc trẻ vào mùa lạnh của mẹ ảnh hưởng đến sức khỏe
Cách xử lý của bố mẹ tưởng chừng rất đơn giản nhưng lại chính là nguyên nhân khiến trẻ mắc bệnh vào mùa lạnh. Thời tiết chuyển lạnh khiến các mẹ không khỏi lo lắng cho sức khỏe của bé.
Nhiều bậc cha mẹ phải “đứng ngồi không yên” trước những vấn đề “làm sao giữ ấm cho trẻ?”, “Có nên cho trẻ ra ngoài trời lạnh hay không?”, “Cho trẻ tắm ở nhiệt độ nào chuẩn?”. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn chưa thể trả lời chính xác những câu hỏi trên, để rồi mắc phải những sai lầm không nên khi chăm con. Dưới đây là một số sai lầm mà các mẹ thường mắc phải khi chăm sóc bé vào mùa lạnh có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của trẻ.
Tại sao phải chăm sóc trẻ vào mùa đông lạnh?
Trẻ em là đối tượng cần được chăm sóc kỹ hơn vào mùa đông và có nhiều biện pháp phòng cảm lạnh cho trẻ. Nhiều trẻ bị nhiễm virus đường hô hấp, bao gồm cả cảm lạnh và cúm. Mùa cúm thường cao điểm từ tháng 12 đến tháng 2. Điều này làm tăng khả năng mọi người trong gia đình bạn tiếp xúc với người bị bệnh và có khả năng lây nhiễm.
Paul Offit, giáo sư nhi khoa tại Khoa Truyền nhiễm, cho biết: “Nhiều loại virus mùa đông phổ biến lây nhiễm trong không khí, vì vậy nếu trẻ em hít thở trong khoảng cách 1.2 đến 1.8 mét của người bị bệnh, trẻ có thể dễ dàng tự mình mắc phải căn bệnh do virus của người đó”.
Hơn nữa, những người bị cảm lạnh hoặc bị cúm thường dễ lây lan trước khi họ phát triển các triệu chứng. Vì vậy, mặc dù tốt để giữ cho trẻ tránh xa bất kỳ ai đang có những biểu hiện như sụt sịt, ho hoặc hắt hơi, nhưng vẫn chưa đủ để bảo vệ trẻ khỏi bị ốm từ những nguyên nhân này.
Trẻ có sức đề kháng tốt sẽ chống lại sự xâm nhập của vi sinh vật gây bệnh, giảm khả năng tái phát bệnh. Ngược lại, khi sức đề kháng suy giảm, trẻ mất khả năng tự bảo vệ của cơ thể, dẫn đến việc dễ dàng bị các virus tấn công.
Sai lầm khi chăm sóc trẻ vào mùa lạnh ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ
Những việc làm của cha mẹ tưởng chừng đơn giản nhưng lại là nguyên nhân khiến con ốm yếu trong mùa lạnh. Dưới đây là một số sai lầm của mẹ khi chăm sóc trẻ mùa lạnh. Các việc làm này có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của trẻ:
Ủ ấm cho trẻ quá mức
Nhiều mẹ nghĩ rằng vào mùa đông cần phải chăm sóc trẻ bằng cách ủ ấm một cách cẩn thận. Thế là mẹ ủ bằng nhiều lớp áo dày mỏng khác nhau. Tuy nhiên đây là một điều không nên. Việc ủ ấm quá mức có thể sẽ gây thêm bệnh cho trẻ.
Các mẹ nên biết, thân nhiệt của trẻ không giống như người lớn. Trẻ sẽ cảm thấy nóng hoặc lạnh nhanh hơn. Trẻ thường hay chạy nhảy, chơi đùa. Điều này khiến nên dễ nóng người. Trẻ có thể toát mồ hôi ngay cả khi thời tiết đang rất lạnh. Vì thế, mặc quá ấm, trẻ dễ bị ra mồ hôi lưng, đầu. Nếu bố mẹ không sớm nhận thấy điều đó, thì trẻ sẽ bị cảm lạnh, viêm phổi.
Mặc quá nhiều áo với chất liệu len hay bông sẽ làm cho mồ hôi không toát ra bên ngoài được. Nó ứ đọng lại bên trong. Là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây ra các bệnh về da. Vào ban đêm, trẻ mặc nhiều áo quần hoặc đắp nhiều chăn sẽ có thể ngủ không ngon giấc và luôn khó chịu. Ban ngày mặc quá nhiều thứ, trẻ cũng sẽ cảm thấy khó chịu, không thoải mái trong vận động.
Vì thế, trong mùa đông, các mẹ chỉ nên mặc đủ ấm cho trẻ. Chọn các loại quần áo sao cho an toàn, thoải mái và giúp bé duy trì thân nhiệt. Ra ngoài thì mặc thêm áo, ở nhà thì cởi bớt ra.
Vì sợ trẻ lạnh nên bố mẹ không cho ra ngoài
Nhiều bố mẹ e ngại cho trẻ ra ngoài trời vào mùa đông. Tuy nhiên đó không phải là một cách hay. Bởi giữ trẻ ở trong phòng kín lâu ngày sẽ dễ khiến trẻ ốm vào mùa đông hơn.
Đối với trẻ sơ sinh, việc cho trẻ ra ngoài tắm nắng mùa đông rất có lợi cho quá trình phát triển của trẻ. Vào thời tiết ngày đông, thời điểm lí tưởng để mẹ cho trẻ ra ngoài tắm nắng là vào khoảng 8h-9h sáng. Và thêm khoảng 10-15 phút buổi chiều từ 15h-17h. Khoảng thời gian từ giữa trưa đến 4h chiều tuyệt đối không nên cho bé ra nắng. Bởi lúc này tia cực tím trong ánh nắng mặt trời trở nên mạnh mẽ nhất. Rất dễ gây tổn thương cho da.
Đối với các bé lớn tuổi hơn, các mẹ cần cho con ra ngoài. Nhằm giúp trẻ tiếp xúc với không khí và tham gia nhiều trò chơi vận động. Những trò chơi vận động ngoài trời giúp trẻ khỏe mạnh. Hơn nữa còn tăng sức đề kháng. Phòng tránh được nhiều bệnh vặt ở trẻ. Khi cho trẻ chơi ngoài trời, bố mẹ cần lưu ý chăm sóc trẻ đúng cách. Mặc quần áo đủ ấm nhưng vẫn thoáng. Để khi trẻ ra mồ hồi không thấy quá nóng. Dạy trẻ cách tự lau mồ hôi cho mình để tránh cảm lạnh. Thời tiết quá lạnh hoặc có mưa phùn thì không được cho trẻ ra ngoài chơi.
Luôn cho con mặc tã 24/24
Nhiều bà mẹ vẫn sẵn sàng cho con mặc 24/24. Vì mẹ nghĩ rằng việc đó sẽ tiện lợi. Hoặc giúp trẻ có thể thoải mái hoạt động cả ngày. Đây là cách chăm sóc trẻ rất không nên vì bỉm để lâu có thể gây tổn hại đến sức khỏe và làn da của bé. Trẻ đóng bỉm suốt ngày bị dính nước tiểu dễ bị lở loét. Gây ảnh hưởng xấu tới da và sức khỏe. Do đó, trẻ bị hăm khi đóng bỉm thường xuyên.
Cho trẻ dùng bỉm cả ngày sẽ gây cho trẻ một thói quen xấu là nếu buồn thì cứ bài tiết tự động trong bỉm. Nếu vấn đề này kéo dài dần dần trẻ sẽ mất phản xạ gọi để báo cho cha mẹ lúc cần đi khi đã biết nói. Kết quả là trẻ có thể đi tiểu không kiểm soát được hoặc hay bị tè dầm khi lớn.
Dùng điều hòa, máy sưởi với tần suất cao
Nhiều mẹ có thói quen thấy trời trở lạnh là đóng kín cửa phòng hoặc cửa nhà. Và nghĩ rằng càng kín càng tốt để giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông. Tuy nhiên, nếu mẹ đóng kín sẽ khiến trong phòng không có sự thông thoáng ngột ngạt, thiếu oxy. Sẽ khiến cơ thể cả gia đình mệt mỏi. Làm tăng lượng vi khuẩn sinh sôi. Do đó, các mẹ cần phải đảm bảo nhiệt độ trong phòng luôn ấm áp, thông thoáng và tránh gió lùa.
Nhiều gia đình có điều kiện sử dụng các loại thiết bị sưởi ấm như điều hòa, máy sưởi. Tuy nhiên, bố mẹ cũng không nên quá lạm dụng vào các thiết bị này. Chỉ sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định trong ngày. Bởi nếu dùng quá nhiều sẽ khiến cơ thể có nguy cơ mất nước, khô da. Nhất là máy sưởi sẽ khiến khô mũi dẫn đến ảnh hưởng hệ hô hấp. Gây ra khó thở ở trẻ em.
Khi trẻ đang ngồi trong phòng điều hòa, trước khi cho con ra ngoài, bố mẹ nên mặc thêm áo khoác và đi giày vào cho bé. Vì nếu trường hợp không mặc đủ ấm mà đột ngột đi ra ngoài rất dễ bị sốc nhiệt. Dẫn đến bị bệnh, trẻ biếng ăn sau khi bệnh.
Tắm cho trẻ bằng nước quá nóng
Vì trời lạnh nên bố mẹ ngại cho trẻ tắm, hoặc nếu tắm cũng dùng nước rất nóng. Da trẻ nhạy cảm hơn người lớn, nếu bố mẹ thấy nước đủ ấm tức là nước đó bị nóng với trẻ. Nhiệt độ nước thích hợp cho trẻ tắm mùa đông là từ 33 – 36 độ C. Nên dùng cổ tay hoặc khuỷu tay để thử độ ấm của nước. Nếu không, hãy chuẩn bị một nhiệt kế để có thể pha nước tắm thích hợp cho trẻ.
Khi cho trẻ tắm mẹ cũng lưu ý để phòng kín gió. Chuẩn bị thêm quạt sưởi, máy sưởi nếu cần thiết. Chỉ nên cho trẻ tắm trong 5-7 phút để tránh cảm lạnh. Hãy để ý đến điều này khi chăm sóc trẻ vào mùa đông.
Bên cạnh đó, việc thường xuyên rửa chân cho con bằng nước quá nóng cũng không tốt. Dùng nước nóng để rửa hoặc ngâm chân cho bé sẽ khiến dây chằng ở bàn chân bị giãn ra. Từ đó chân bé sẽ trở nên “bẹt”, lòng bàn chân không có hình vòm như bình thường. Nhớ tắm trẻ và chăm sóc trẻ đúng cách.
Tuyệt đối không để bụng bé bị nhiễm lạnh
Cần biết cách chăm sóc trẻ vào mùa đông để bé không nhiễm lạnh. Giữ ấm bụng cho bé trong ngày lạnh cũng đồng nghĩa với việc bảo vệ dạ dày. Bởi nếu bị lạnh bụng, bé rất dễ bị tiêu chảy, đau bụng và các triệu chứng khác. Trong thời tiết lạnh với nhiệt độ thấp, bụng được giữ ấm, dạ dày hoạt động bình thường sẽ giúp bé tăng cường tiêu hóa và hấp thu thức ăn tốt hơn.
Trong mùa đông, bụng trẻ bị nhiễm lạnh rất dễ gây ra các bệnh như cúm, ho, sổ mũi… Khi nằm ngủ, trẻ rất đễ đạp chăn và bị nhiễm lạnh mà cha mẹ không kiểm soát được. Chính vì vậy, hãy chăm trẻ kỹ khi cho trẻ đi ngủ. Cha mẹ nên để trẻ mặc một chiếc áo đủ ấm. Có thể cho áo vào trong quần trẻ để khi đạp chăn bụng trẻ cũng không bị nhiễm lạnh.
Mẹ nên nhớ đeo cho bé một đôi tất. Đây là cách tốt để giữ ấm cho những ngón chân của bé khi trời lạnh. Đừng đắp quá nhiều chăn dày, nặng cho bé. Vì nóng quá sẽ làm bé tăng thoát nhiệt ở đầu, dẫn tới dễ bị đột tử khi ngủ. Hãy chăm sóc trẻ chu đáo vào mùa lạnh ba mẹ nhé.
Nguồn: kynaforkids.vn
